Duševní zdraví a osobní hranice
20. ledna 2025 (od 17:30)
Informace do praxe
Záznam 30 dnů
Osvědčení
Živý webinář s terapeutkou Zuzanou Nápravovou.
Webinář pro všechny, kdo se někdy cítí zahlcení požadavky druhých lidí. Vysvětlíme si, proč je tak důležité si zdravě nastavovat své hranice. Čekají nás konkrétní techniky a tipy pro péči o svou duševní pohodu a pro nastavování osobních hranic (ve školství, v pomáhajících profesích a v rodičovství).
- Souvislosti mezi hranicemi a našim psychickým i fyzickým zdravím.
- Funkce osobních hranic, jejich vnímání, nastavování a komunikování.
- Hranice ve spojitosti s našimi emocemi a vztahy pracovními i soukromými.
- Konkrétní možnosti, techniky a tipy v péči o sebe a v nastavování svých limitů.
- Důležitost prioritizace péče o sebe.
- Prostor pro otázky.
Mgr. Nápravová Zuzana
Arteterapeutka a terapeutka s pětiletým psychoterapeutickým výcvik v existenciální analýze a logoterapii V. E. Frankla. S mnoha kurzy (např. roční kurz v traumaterapii aj.) a s bohatými zkušenostmi s vedením sebepoznávacích skupin a lektorováním.
Mimo svou psychoterapeutickou a arteterapeutickou praxi ráda předává informace o důležitosti péče o sebe a duševního zdraví jako prevenci před vyhořením, úzkostmi a depresivními propady.
Časté otázky:
Mám se registrovat na webinář, když jsem členem klubu Empatik?
Ne, tento webinář je součástí placeného členství - proto se registrovat nemusíte. Odkaz na přihlášení vám automaticky dorazí v den konání webináře.
Získám z webináře osvědčení?
Ano, po odvysílání webináře vám spolu se záznamem zašleme také informaci, kde si můžete osvědčení stáhnout.
Jak to bude probíhat?
Webináře realizujeme živě na platformě Google Meet. V den konání vám do e-mailu zašleme odkaz, přes který se přihlásíte. Připsaná platba do dne konání je podmínkou pro zaslání odkazu na živý wbinář. Pokud se nemůžete účastnit naživo nebo nestihnete webinář včas uhradit, budete mít možnost webinář zpětně zhlédnout ze záznamu (bude vám k dispozici 30 dní od data konání; pro členy klubu na neomezenou dobu).
Co když mi nevyhovuje čas vysílání? Budu mít záznam?
Ano, ke koupi získáte i záznam webináře. Záznam bude dostupný 30 dnů.
Datum: 20. leden 2025, 17:30
Cena: 350 Kč
Pro zaslání odkazu na živý webinář je nutné, abychom měli připsanou platbu za webinář 1 den před jeho konáním. V případě, že objednáváte webinář na poslední chvíli, použijte prosím platbu platební kartou.